Según la metafísica hindú, todo está hecho de sonido, y cada cosa contiene una representación simbólica de las pautas de energía que la componen. Esto se llama el sonido "semilla" o raíz, (bija mantra).

La intención de estos mantras, es poner a la persona que los pronuncia, en resonancia con el objeto cuyo sonido raíz ha invocado. De esta forma, mediante el conocimiento de los bija mantras, se obtiene un dominio sobre la esencia de las cosas, permitiendo crear, destruir o alterar de diversas maneras. Por ejemplo, cada chakra tiene su sonido raíz asociado, que según se dice, contiene toda su esencia, y por consiguiente todos los secretos del chakra. Teniendo en cuenta que cada chakra guarda correspondencia con su elemento, resulta que los sonidos raíz proporcionan acceso a las cualidades de tal elemento.

¿Cómo los podemos usar?

Una forma muy interactiva es, enunciándolos en forma de canto con ritmo y repitiéndolos reiteradas veces.Una parte de la cultura de India, usan un rosario denominado Mepala que posee ciento ocho perlas, para enunciar cada mantra, en periodos que coinciden con el amanecer y el anochecer.
Algunos maestros, recomiendan enunciarlos cuando nuestra mente se encuentra libre de pensamientos estresantes, ya que para poder sentirlo nuestra mente debe estar en paz y bien limpia. Hay que estar muy concentrado.
La conocida experta en el sistema de chacras, Judith Anodea, recomienda enunciarlos cuando nos levantamos a la mañana. Dice, que pronunciadolos en voz alta durante algunos minutos a primera hora de la mañana, ya que es la hora más idónea, la buena vibración que nos produce el mantra, perdura en todo el día. Si pronunciamos un mantra muy suave y lento, estaremos muy calmados y relajados durante todo el día. En cambio si el que elegimos posee mucho ritmo, nos generará mucha energía y ganas de hacer lo que queramos. Nos sentiremos capaces de todo. Nos dará un bienestar muy profundo.

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Mantras tradicionales

Existen miles de invocaciones y mantras de las diversas culturas y religiones de todo el mundo. En algunos se observa una semejanza de ritmo y entonación que nos hacen pensar en un origen común y por lo mismo, en largos ciclos de utilización que le otorgan el poder propio de la repetición inmemorial, aunque el valor más profundo de un mantra tiene que ver con lo que nosotros invertimos en él.

-AOM

•  El gran sonido primordial, el sonido originario a partir del cual se creó el universo, el sonido de todos los sonidos juntos.

-OM AH HUM

• Tres sílabas de gran poder, que se utilizan para las finalidades siguientes:

1.  Purificar la atmósfera antes de emprender un ritual o una meditación;

2. Trasmutar una ofrenda material en su contrapartida espiritual.

-OM MANI PADME HUM

• Significa "la joya del loto que reside dentro" Mani Padme representa la joya del loto, la sabiduría esencial que incardina las enseñanzas budistas, la esencia divina, mientras que Hum representa la realidad sin límites encarnada dentro de los límites del ser individual. ASí Hum une lo individual con lo universal.

-YO SOY EL QUE SOY

• Esta versión en nuestro idioma tiende también a unir lo individual con lo universal.

-OM KLIM CRISTAVE NAMA HA

• Significa "en el nombre del todo que mi presencia crísitica venga a mí".

-OM NAMAH SHIVAYA

• Significa "en el nombre de Shiva". Es uno de los muchos mantras que invocan nombres de divinidades.

-NAMY HO REN GE KYO

• Este mantra japonés tiene un significado similar al anterior.

Afirmaciones

Una afirmación expresada en forma de mantra, surte poderosos efectos, ya que en cualquier idioma, las palabras son una forma de estructuración interna del objeto aludido. Por ejemplo: "Estoy seguro, estoy aquí"; "Soy fuerte, soy capaz"; "Soy feliz, "La vida es amor y armonía"; "Yo soy la pureza que Dios creo"